มโนราห์
 
รำท่าสอนรำ
 

     สอนเอ๋ยสอนรำ ครูให้ข้ารำเทียมบ่า
ปลดปลงลงมา ครูข้าให้รำเทียมพก
วาดไว้ฝ่ายอก ให้ยกเป็นแพนๆผาหลา
ยกขึ้นเสมอหน้า เรียกช่อระย้าพวงดอกไม้
ปลดปลงลงมาใต้ ครูให้ข้ารำโคมเวียน
สนกรูปวาด วาดไว้ให้เหมือนรูปเขียน
ฉันนี้เสวยนุช พระพุทธเจ้าห้ามมาร
ฉันนี้นงคราญ พระรามจะข้ามสมุทร


สอนเอ๋ยสอนรำ


ครูสอนให้ข้ารำเทียมบ่า


ยกสูงขึ้นเสมอหน้า


เป็นช่อระย้าดอกไม้


สอนข้ารำเทียมบ่า


ให้ยกเป็นแพนผาหลา (ผาลา)


ครูข้าให้รำโคมเวียน


พระรามจะข้ามสมุทร


วาดไว้ให้เหมือนรูปเขียน


พระพุทธเจ้าห้ามมาร
    

ประวัติโนรา
เครื่องแต่งกายโนรา
เครื่องดนตรีโนรา
องค์ประกอบการแสดงโนรา
โนราโรงแข่ง
การออกพราน
ท่ารำโนรา ๘๓ ท่า

ท่ารำเฉพาะอย่าง
รำท่าสิบสอง
รำท่าครูสอน
รำท่าสอนรำ
รำท่าปฐมพรหมสี่หน้า
รำคล้องหงส์
รำแทงเข้
รำเฆี่ยนพราย

พิธีกรรม
โนราโรงครู
โนราโรงครูท่าแค
พิธีผูกผ้าใหญ่หรือพิธีแต่งพอกของโนรา

บทกลอน
คำกาศครู
ตำนานมโนราห์
บทร้องประกอบท่ารำ
กำพรัดของโบราณ
เพลงโทนเพลงทับ

ประวัติศิลปิน
ขุนอุปถัมภ์นรากร (พุ่ม เทวา)
โนรายก ชูบัว
โนราเติม เมืองตรัง

วิดีทัศน์
รำประถมโบราณ (คณะวานิสา ดาราศิลป์)
พิธีรำคล้องหงส์ (รำโนราโรงครูท่าแค)
พิธีรำแทงเข้ (รำโนราโรงครูท่าแค)

ร่วมอนุรักษ์มรดกใต้
สิริยา คอสเมติคส์

 
 
   
จากหนังสือ ประวัติโนรา โดย อ.ภิญโญ จิตธรรม อนุสรณ์งานพระราชทานเพลิงศพ ขุนอุปถัมภ์นรากร ๒๗ กันยายน ๒๕๒๗